Schoudervulling mag weer en daar ben ik blij om. Wees gerust, het zijn niet meer die joekels die je op een rugbyspeler deden lijken. Het zijn nu bescheiden schoudervullingen die vrouwen een sterkere, sexy look geven en die maken dat je je er meteen krachtiger door voelt. Daarnaast kunnen schouderpads ook helpen om je boven- en onderlichaam meer in balans te brengen.
Het aanbrengen van schoudervullingen in je zakelijke kleding zorgt ervoor dat je minder casual overkomt. Dat hoeft niet enkel in een blazer te zijn, maar ook in een vestjasje doet een kleine schouderpad al wonderen.

Zes redenen om schoudervullingen te dragen
- Wanneer jij jouw schouders voor het oog verbreedt, krijg je optisch een driehoek die ervoor zorgt dat je taille smaller lijkt.
- Zijn je schouders smaller dan je heupen, dan kun je met schoudervullingen je schouders breder maken. Je heupen zullen voor het oog minder breed lijken, je lichaam komt meer in balans. Voor het A-silhouet en het 8-silhouet zijn schoudervullingen een onmisbaar optisch hulpmiddel.

- Als je een rechte lichaamsvorm hebt, zoals het H-silhouet, dan staat kleding met een rechte schouderlijn, die de rechtheid van je figuur benadrukt, mooier dan ronde lijnen.
- Onze voormalige koningin weet dit al lang, schoudervullingen laten je borsten kleiner lijken. Zij heeft er zelfs haar ‘uniform’ van gemaakt, haar eigen koninklijke stijl. Ben je gezegend met volle borsten en draag je een vest of trui, dan kan het er snel wat slonzig uitzien. Draag schoudervullingen in je vesten en truien en je zult zien dat het er meteen pittiger én slanker uitziet. Ook het O-silhouet kan hier haar voordeel mee doen.
- Je ziet nu veel kleding, zoals jassen en truien met een lage mouwinzet. De vrouw die deze trend geweldig staat heeft rechte schouders, zoals het V-silhouet. Heb je geen rechte schouders? Draag dan in deze modellen altijd een (kleine) schoudervulling.

- Heb je een maatverschil tussen je boven- en onderlichaam of heb je in verhouding wat vollere borsten? Dan kan een jasje op je schouders net wat te ruim zitten. Een schoudervulling kan dat probleem oplossen.
- Een ronde rug valt minder op als je de schoudervullingen wat meer naar je rug plaatst.
Wil je weten wat je bodytype is en welke kledingmodellen jou er op je best uit laten zien? Investeer dan in een STOA.

Verschillende vormen schoudervulling
Op mijn tekening (bovenaan dit bericht) zie je een schoudervulling die geschikt is voor een raglanmouw in een jasje. Maar ook voor gebreide kleding is dit de meest geschikte vorm. Ook deze losse foam schoudervullingen, die je met een lipje onder je beha-bandje op zijn plaats houdt (zie foto), gebruik je in een trui of vest. Een andere optie is om op een traditionele schoudervulling, die je o.a. kunt kopen in een naaimachinewinkel, klittenband te naaien of te plakken*. Het ruwe deel met de haakjes op de vulling en het gladde deel in de kleding. Zo kun je het kledingstuk wassen, zonder dat het klittenband je kleding beschadigt.
TIP: Voor in je trui of vest is het voldoende om alleen het deel met de haakjes op de schoudervulling te bevestigen. Op deze manier kun je hem steeds in andere kleding gebruiken. Ze zijn hier kant en klaar te koop.
In dit filmpje zie je dat een schoudervulling in een jasje met een ingezette mouw een heel andere vorm heeft.
* Er bestaat ook zelfklevend klittenband

Dag Lida, je breekt een lans voor de schoudervullingen. Daar ben ik als 8 enorm blij mee. Vaak moet ik een mooie trui of blouse laten hangen in de winkel omdat ze mijn figuur niet flatteren. Er is ook nooit een verkoopster die een schoudervulling suggereert, wellicht omdat ze dat oubollig vinden. Maar nu weet ik beter, ik gebruik de vullingen discreet en ze brengen mijn figuur in evenwicht.
Niet enkel jullie koningin was er favoriet van, kijk maar eens naar de Amerikaanse Nancy Pelosi, een oudere vrouw die er perfect en sterk uitziet dankzij de schoudervullingen.
Bedankt Lida. Ik ga nu op zoek naar de foam schoudervulling. Een geweldig idee.
Groeten, Diane
Ik zou graag willen weten war ik schoudevullingen kan kopen
Bj stoffenzaken en vaak bij winkels waar ze naaimachines verkopen. En ook op internet heb je genoeg websites die ze aanbieden, Dinie!
Leuk om te lezen, Femke! Ik laat het ook altijd zien.
Ik heb heel erg brede schouders en dan bedoel ik ook heel breed ik moet ze echt vermijden. Ik heb een 8 figuur.
Groet renee.
Heb je dan niet het X-figuur? De Acht heeft smalle of afhangende schouders. Er is vaak verwarring over de Acht. Je kunt hier het verschil lezen.
Dan heb ik een X figuur. Ik lijk met schoudervullingen ook in subtielere vorm een amerikaanse footballer.
Renee.
Gelden de regels (o.a. die van volle borsten) ook voor het V silhouet? Of is het voor een V toch beter schoudervullingen te vermijden? Hoor het graag van je.
Als je al rechte schouders hebt, ga ze dan niet nog rechter maken, Anneke. Soms ben je ook een V als je als H in verhouding opvallend grote borsten hebt. Dan kun je wel je schouders rechter maken met een schoudervulling
Helemaal eens! Subtiele schoudervullingen geven veel meer vorm. Voor gebreide vestjes of truien is het een optie om van bij voorkeur katoen of wol in de kleur van de trui een schoudervulling te haken, dat valt veel minder op omdat je de gewone schoudervullingen vaak toch ziet. Als je de randen start met een enkele draad en het gedeelte richting de mouwinzet met een dubbele draad of meer haakt krijg je een mooie schoudervulling vorm.
Inrijgen of met een knoopje bevestigen dan kun je ze er later uithalen
Verder voor truien of vestjes ook meer aandacht voor naadband. Weef of maak met kumihimo een katoenen bandje en bevestig dit als je een ingezette mouw hebt tegen de naad aan, dit geeft zoveel meer vorm aan de mouw.
En verder voor de breiers en hakers, voeg short rows in ter hoogte van de elleboog, de arm heeft van nature een curve bij de elleboog en geen rechte zoals in patronen.
Gevolg daarvan: lubberende ellebogen en slijtage. Simpel en subtiel opgelost met wat meer ruimte door short rows bij de elkeboog.
Devine is in the haute couture details!
Heb je een website waarop we kunnen zien hoe je dit moet doen! Want dit zijn handige tips, Jolanda!
Ja, ik ben hier ook heel nieuwsgierig naar. Klinkt ideaal!
How to knit German short rows op Youtube.
Goedemorgen Lida,
Geweldig de schoudervullingen, ik draag ze al jaren in blouses, jurkjes en truien. Topmiddel.
Heerlijk iedere zondag nieuwe weetjes, dank hiervoor.
Vriendelijke groet Greetje