Tijdloze tips die op mijn lachspieren werken

Soms ben je op zoek naar iets en kom je wat anders tegen. Dat overkwam mij vorige week. Ik ontdekte tijdens mijn zoektocht op zolder een schriftje van mij toen ik veertien was. Volgeplakt met tips over kleding en persoonlijke verzorging en alles wat in 1961 met de mode te maken had. En waarvoor ik op die leeftijd een bijzonder grote interesse had. Lees “Tijdloze tips die op mijn lachspieren werken” verder

De toverkracht van accessoires – je uitstraling

Met goedgekozen accessoires onderstreep je je individualiteit en maak je van een eenvoudige outfit snel iets bijzonders.

Dat is de toverkracht van accessoires. Maar je kunt met de verkeerde accessoires een dure outfit ook ruïneren. Als je niet goed weet hoe je accessoires het beste kunt toepassen lees dan verder. Lees “De toverkracht van accessoires – je uitstraling” verder

Je gezichtsvorm analyseren kun je zelf met deze beslisboom

Je gezichtsvorm bepaalt niet alleen welke haarstijlen je goed staan. Maar ook welk brilmontuur je het beste kunt dragen en hoe lang je oorbellen kunnen zijn

Je gezichtsvorm analyseren doe je zo: Ga recht voor een spiegel staan en kam al je haar naar achteren. Zet het haar eventueel vast met een haarband of een sjaaltje. Pak een lippenstift (die niets voor je doet), en teken je gezichtsvorm na op de spiegel. Een andere manier is een foto van je gezicht te maken, waarbij je recht voor de lens zit. PAS OP: Een ‘selfie’ geeft een vertekend beeld, dus vraag iemand anders een foto te nemen. Lees “Je gezichtsvorm analyseren kun je zelf met deze beslisboom” verder

Tips voor koukleumen – als vrouw heb je echt sneller koud.

Nu het buiten steeds kouder wordt gaan we ons dikker kleden. Hoe doe je dat als je er ook nog een beetje aantrekkelijk uit wilt zien? Met deze tips voor koukleumen kun je de kou trotseren en er ook nog leuk uitzien.

Heb je het snel koud? Dat is niet ongewoon, want vrouwen hebben het echt sneller koud dan mannen. Dat vrouwen een lagere warmteproductie hebben komt onder andere doordat ze minder weefsel hebben. Met name spierweefsel produceert warmte en dat hebben mannen meer. Als je ook sneller koude handen hebt is dat een teken dat je je niet voldoende warm kleedt. Je lichaam sluit de handen (en voeten) af, zodat de rest van je lichaam warm blijft. Het is het eerste signaal van je lichaam: ga er wat aan doen. Aldus thermofysioloog Boris Kingma.

Heb je dus de neiging om je altijd in een lang vest of een comfortabele trui te hullen? Dan weet je nu dat dat heel normaal is. Maar als dat bijvoorbeeld op je werk niet altijd kan? Lees dan hier mijn tips voor koukleumen:

  • De beste ‘warmhoudtruc’ is te werken met laagjes. Tussen de laagjes blijft lucht zitten en dat werkt isolerend. Bovendien kun je dan iets uittrekken als het te warm is.
  • Het eerste laagje kan bestaan uit een thermoshirt, maar een thermoshirt is gemaakt voor onder sportkleding en heeft vaak een hoge ronde hals en lange mouwen. Niet erg flatterend als je dat hoge boordje alleen met een hoog gedragen sjaal of col kunt verbergen. Een mooier alternatief is ondergoed van zeer dunne biologische merinowol en dat wel of niet in combinatie met zijde. Het is lekker warm, prikt niet en zit ook nog eens comfortabel. De shirtjes hebben een lagere hals en zijn in verschillende mouwlengtes én kleuren te koop.

  • Wil je een lekker warm truitje dragen en kun je beslist niet tegen wol, koop dan eens een shirtje van zijde dat je onder die wollen trui kunt dragen. Je zult geen last meer hebben van een geïrriteerde huid. Zijde is koel in de zomer en warm in de winter. Uit ervaring weet ik hoe fijn een hemdje van biologische zijde is. Ik draag mijn hemdjes het hele jaar door.


TIP: Heb je last van overgewicht op je buik? Draag je hemdje dan niet in je broek of rok, maar erover heen. Je zult zien dat die vetrollen minder opvallen.


  • De meeste warmte verlies je via je hoofd. Vind je een muts vervelend, omdat die je kapsel ruïneert, denk dan aan een hoed of probeer eens een beanie. Dit is een ‘slappe baret’ die je meer achterop je hoofd draagt, maar wel je oren en je kruin bedekt. Ook als je niet meer piepjong bent kan zo’n ‘boon’ nog erg leuk staan.
  • Zelfs een wat dikkere panty is vaak te koud. Maar er zijn gelukkig panty’s met een fleecedraad erin meegebreid die een stuk warmer zijn.
  • Zorg dat de ‘thermostaat’ in je nek bedekt is. Een vest of blouse met kraag is warmer dan een kraagloos exemplaar.

Welke kleur lippenstift maakt je mooier

Vrouwen kleuren hun lippen al duizenden jaren. Ook al maak je je nauwelijks op, een goede lippenstift doet wonderen. Welke kleur lippenstift maakt je mooier en waar kun je nog meer op letten?

Het vroegst bekende gebruik om lippen te kleuren gaat terug tot ongeveer 5000 jaar geleden. Er is een oude Egyptische papyrusrol met een afbeelding van een vrouw die een spiegel vasthoudt en haar lippen kleurt. Lees “Welke kleur lippenstift maakt je mooier” verder

Mooi grijs worden én mooi grijs zijn – dat doe je zo

Ouder worden is een onontkoombaar feit. Maar met het ouder worden hebben we twee keuzes: er tegen vechten of het te omarmen. Gelukkig kiezen steeds meer vrouwen ervoor om hun leeftijd te omarmen. En als het dan zo ver is dat je objectief naar je leeftijd kunt kijken, is één van de beste dingen die je kunt doen op een zo gracieus mogelijke manier grijs worden. En mooi grijs worden doe je zo. Lees “Mooi grijs worden én mooi grijs zijn – dat doe je zo” verder

Een huid met een kleur vraagt om kleur

Je huid kan neutraal zijn, maar ook een opvallende kleur hebben. Dan kun je denken aan een rode of gele huid. Belangrijk is om de kleur van je huid mee te nemen bij het samenstellen van je outfit. Een huid met een kleur vraagt om kleur.
Lees “Een huid met een kleur vraagt om kleur” verder

Een mondkapje – zo maak je er het beste van

Nu we dringend worden geadviseerd een mondkapje te dragen in alle publieke ruimtes kun je de naaimachine weer uit de kast halen. Want zelf een mondkapje naaien is niet moeilijk en staat veel leuker dan een wegwerpkapje. Lees “Een mondkapje – zo maak je er het beste van” verder

De ideale halslijn en lengte van je halsketting

Misschien heb je je wel eens afgevraagd waarom bepaalde halslijnen je beter staan dan andere. Wel, dat kan afhangen van je balanspunten. De ideale halslijn voor jou kun je zelf ontdekken. Lees “De ideale halslijn en lengte van je halsketting” verder

Kapsels en gezichtsvormen – dit staat je goed

Je gezichtsvorm bepaalt welk kapsel je het beste staat. Maar ook je leefstijl heeft invloed op wat jij met je haar doet. Dit bericht gaat over kapsels en gezichtsvormen. Lees “Kapsels en gezichtsvormen – dit staat je goed” verder