Tag: zelfvertrouwen vergroten

Hoe je uiterlijk je zelfvertrouwen kan beïnvloeden

We hebben de neiging onszelf te vergelijken met anderen. Met name op sociale media waar vaak alleen ‘perfecte’ beelden worden getoond. Dit kan leiden tot onzekerheid of juist inspiratie, afhankelijk van hoe je met die vergelijking omgaat.

Je uiterlijk kan een belangrijke invloed hebben op je zelfbeeld en zelfvertrouwen. Dit komt doordat uiterlijk vaak een zwaarwegend onderdeel is van hoe mensen zichzelf en anderen beoordelen, zowel bewust als onbewust. Als je de neiging hebt jezelf te vergelijken met anderen kan dat je zelfvertrouwen beïnvloeden. Maar er kunnen ook nog andere zaken spelen. Lees verder “Hoe je uiterlijk je zelfvertrouwen kan beïnvloeden”

Schoonheid is zoveel meer dan slank – het gaat om je uitstraling

Mooi is iets als we er nog eens naar willen kijken, omdat het iets uitstraalt, een ziel/persoonlijkheid heeft. Al te perfect is niet mooi en dat is bij mensen niet anders.

Wat belangrijk is voor elke vrouw, ongeacht je kledingmaat, dat je zelfvertrouwen uitstraalt. Met flair de ander tegemoet treedt. Weten dat je er goed uitziet kan dat zelfvertrouwen een handje helpen. Kennis van je eigen lichaam en hoe je er op je best kunt uitzien is daarvoor essentieel.  Lees verder “Schoonheid is zoveel meer dan slank – het gaat om je uitstraling”

Met respect naar je lichaam kijken helpt

Als je niet tevreden bent met je eigen lijf en om die reden gaat lijnen, kan het erg moeilijk zijn om die extra kilo’s er af te krijgen. Met respect naar je lichaam kijken helpt bij het afvallen.

Wat is een perfect lichaam? Het hedendaagse schoonheidsideaal van een vrouwenlichaam is er één van een vrouw met een gemiddelde lengte, met het zandloperfiguur en een ovale gezichtsvorm. Daarbij moet dit lichaam ook nog eens verticaal in balans zijn. Ik kan je vertellen dat ik nog nooit dat ‘perfecte’ figuur ben tegengekomen. En ik heb toch al heel veel vrouwenlichamen gezien. Lees verder “Met respect naar je lichaam kijken helpt”

Zie er goed uit en voel je beter

Ons uiterlijk beïnvloedt niet alleen hoe anderen ons zien, maar ook hoe wij ons voelen en gedragen. Dat is geen psychologie van de koude grond, maar wetenschappelijk bewezen.

Je kleding en uiterlijk zeggen iets over jou zonder dat je maar een woord hebt gezegd. Op grond van deze eerste indruk past de ander zijn gedrag tegenover jou aan. Dit is een heel natuurlijk psychologisch proces waar ik al eerder over heb geschreven. Maar ons uiterlijk beïnvloedt niet alleen hoe anderen ons zien, maar ook hoe wij ons voelen en gedragen. Als je er goed uitziet dan voel je je beter, dat is wetenschappelijk bewezen. Lees verder “Zie er goed uit en voel je beter”