Zo kun je er ook goed uitzien als je bezig bent met afvallen

Als je drastisch wilt afvallen en je streefgewicht nog niet hebt bereikt, is tussentijds kleding kopen niet erg verstandig.

Deze vraag kreeg ik van Mirjam: Ik ben bezig met afvallen. Ik ben al 5 kilo kwijt, maar mijn streefgewicht is 25 kilo er af. Ik wil nu nog geen nieuwe kleren kopen. Kun jij tips geven hoe ik er nu, maar ook straks als ik er weer meer kilo’s af heb, leuk uit kan zien.
Lees “Zo kun je er ook goed uitzien als je bezig bent met afvallen” verder

Met respect naar je lichaam kijken helpt bij het lijnen

Als je niet tevreden bent met je eigen lijf en om die reden gaat lijnen, kan het erg moeilijk zijn om die extra kilo’s er af te krijgen. Met respect naar je lichaam kijken helpt bij het afvallen. Lees “Met respect naar je lichaam kijken helpt bij het lijnen” verder