Hoe je niet alleen kilo’s lichter lijkt, maar ook gezonder voelt met de juiste beha

Wat een perfect zittende beha al niet kan doen voor je figuur, maar ook voor je welbevinden lees je in deze e-mail die ik van Helga kreeg.

Goedemorgen Lida, Eerst even zeggen dat ik het heerlijk vind om je berichten te lezen op zondagmorgen! Ik lees regelmatig berichten terug en kwam weer uit bij je item: grote borsten…Ik heb geen vraag maar wil even iets met je delen. Lees verder “Hoe je niet alleen kilo’s lichter lijkt, maar ook gezonder voelt met de juiste beha”

Zo lijken brede schouders smaller – een hoge balans

Als je schouders breder zijn dan je heupen, is het belangrijk ze met de juiste kledingmodellen smaller te laten lijken. Wil je een beeld creëren waarnaar het prettig is om naar te kijken

Brenda mailt: Ik heb aan wedstrijdzwemmen gedaan en daar nogal brede schouders aan over gehouden. Hoe kan ik ze smaller laten lijken? Lees verder “Zo lijken brede schouders smaller – een hoge balans”

De pluspunten van een asymmetrische zoom

De zoom van je rok of jurk kan recht zijn, in punten hangen of van voren korter zijn dan aan de achterkant. Behalve dat een asymmetrische zoom een zwierig en vrouwelijk effect geeft, heeft hij ook andere voordelen.

Jurken en rokken met een asymmetrische zoom zijn gemaakt van stofdelen met verschillende lengtes. De zoom lijkt soms op een zakdoek die je in het middelpunt met je duim en wijsvinger vasthoudt, maar het kan ook dat de zoom van de rok aan de voorkant een V-vorm heeft. Lees verder “De pluspunten van een asymmetrische zoom”

Last van een uitdijende taille? – Zo los je dit probleem op

Met name na de overgang krijgen we allemaal het probleem van een uitdijende taille. Welke oefeningen we ook doen om onze slanke taille te behouden, de natuur hou je niet tegen.

Maar ook als je nog niet de vijftig bent gepasseerd kunnen extra kilo’s ervoor zorgen dat broeken en rokken gaan knellen op taillehoogte. Wat betekent dit voor onze kleding? Kleding die te nauw zit in de taille duwt de huid/vetrollen omhoog en je krijgt de zogenaamde dik makende muffintop. Je zult merken dat, als de rok of broek lekker ruim zit in je taille, je meteen kilo’s slanker lijkt. Lees verder “Last van een uitdijende taille? – Zo los je dit probleem op”

Vijf kilo is een kledingmaat en hier gaan ze als eerste zitten

Tenzij je gezegend bent met goede genen of dagelijks de sportschool bezoekt, de meesten van ons krijgen een lichte gewichtstoename bij het vorderen van de leeftijd.

Het coronabegrip ‘huidhonger’ kende ik al, maar nu hoor ik ook regelmatig ‘ik heb er wat coronakilootjes bij gekregen’. Je zou daaruit kunnen opmaken dat ons eetpatroon behoorlijk veranderd is tijdens de lockdown en er meer kilo’s bijgekomen zijn dan wat vrij normaal is in de winterperiode. Lees verder “Vijf kilo is een kledingmaat en hier gaan ze als eerste zitten”

Figuurproblemen? Met deze trucs los je ze op.

Figuurproblemen kennen we allemaal. Daarvoor hoef je maar naar fotomodellen en actrices te kijken als ze gespot zijn in bikini. Gelukkig hebben we kleding om het beste van onszelf te maken.

Wist je dat 50% van de vrouwen ontevreden is over haar lichaam? En dat is zo jammer, want wat is het ideale vrouwenlichaam? Lees (nog) eens mijn bericht Schoonheid waarvoor je kiest. We zijn uniek met onze mooie en misschien iets minder mooie kanten. Door onze pluspunten te accentueren en onze minpunten te camoufleren maken we de beste versie van onszelf. Lees verder “Figuurproblemen? Met deze trucs los je ze op.”

Tijdloze tips die op mijn lachspieren werken

Soms ben je op zoek naar iets en kom je wat anders tegen. Dat overkwam mij vorige week. Ik ontdekte tijdens mijn zoektocht op zolder een schriftje van mij toen ik veertien was. Volgeplakt met tips over kleding en persoonlijke verzorging en alles wat in 1961 met de mode te maken had. En waarvoor ik op die leeftijd een bijzonder grote interesse had. Lees verder “Tijdloze tips die op mijn lachspieren werken”

Maakt dit nu echt slanker? Waar of niet waar.

Er goed uitzien – ook als je een grotere kledingmaat hebt – is zoveel meer dan slank willen lijken. Maar als je toch graag slanker wilt lijken wil je misschien weten wat je voor het oog slanker maakt. Er bestaan veel wijsheden, zijn ze waar of niet waar….. Lees verder “Maakt dit nu echt slanker? Waar of niet waar.”

Zelf succesvol kleding maken doe je zo

Zelf kleding maken is leuk en helemaal hip, er worden zelfs televisieprogramma’s aan gewijd. Ben jij al een ervaren naaister of wil je het ook eens proberen? Zo zorg je ervoor dat het eindresultaat echt wordt zoals jij het voor ogen hebt.

Succesvol kleding maken doe je zo – Het succesvolle BBC programma ‘The Great British Sewing Bee’ kent opnieuw een vervolg De (sterk ingekorte) Nederlandse versie ‘Door het oog van de naald’ had een aantal jaren geleden ook veel succes. Beide programma’s laten zien hoe leuk het is om zelf met stoffen en de naaimachine aan de gang te gaan, maar dat er ook valkuilen zijn. Lees verder “Zelf succesvol kleding maken doe je zo”

Met respect naar je lichaam kijken helpt bij het lijnen

Als je niet tevreden bent met je eigen lijf en om die reden gaat lijnen, kan het erg moeilijk zijn om die extra kilo’s er af te krijgen. Met respect naar je lichaam kijken helpt bij het afvallen.

Wat is een perfect lichaam? Het hedendaagse schoonheidsideaal van een vrouwenlichaam is er één van een vrouw met een gemiddelde lengte, met het zandloperfiguur en een ovale gezichtsvorm. Daarbij moet dit lichaam ook nog eens verticaal in balans zijn. Ik kan je vertellen dat ik nog nooit dat ‘perfecte’ figuur ben tegengekomen. En ik heb toch al heel veel vrouwenlichamen gezien. Lees verder “Met respect naar je lichaam kijken helpt bij het lijnen”