Niet getreurd als de paar extra kilo’s zich op je buik hebben genesteld. Met de juiste kleding vallen die niet meer op. Kijk eerst welk buikje jij hebt, want er zijn twee soorten buikjes en elk buikje heeft iets anders nodig.
Probleemgebied
Als ik de antwoorden (en foto’s) voor een stijladvies op afstand (STOA) in mijn mailbox krijg, valt mij op dat vaak de buik als probleemgebied wordt beschreven. Je zou dus kunnen concluderen dat vrouwen op dat deel van hun lichaam gefocust zijn. En hun pluspunten niet meer zien. Maar het is natuurlijk zo dat wij in ons welvaartsland toch vaak wat meer eten dan goed voor ons is. En ja, dat gaat bij de meeste vrouwen als de eerste op de buik zitten. Maar ook de zwangerschap en de overgang hebben invloed op dit lichaamsdeel. Blijf je eten zoals je voor de overgang deed dan ‘krijg’ je een buikje. De stofwisseling gaat trager en dat zorgt ervoor dat je met minder eten toe kunt. Deze tip kreeg ik jaren geleden van mijn overgangsconsulente. Blijf eten zoals je gewend bent, maar halveer de porties. En dat heeft ertoe geleid dat wij op een terrasje twee vorkjes vragen bij een punt appeltaart. Zielig voor hij die niet genoemd wil worden? Nou, dat buikje kan ook wel iets minder.
Zo camoufleer je een buikje
- Het buikje dat meteen onder de navel begint en waarop met name bij het X-silhouet het overgewicht als eerste gaat zitten. Je taille blijft je sterke punt. Kies dan ook voor een top met een schootje (peplum) of een iets wijdere blouse die je met een smal riempje/ceintuurtje insnoert. Een mouw die eindigt bij je taille zal je slanke punt nog eens extra benadrukken
- Het trommelbuikje: de extra kilo’s manifesteren zich het eerst op de maagstreek. Het is een hoog gedragen buik en voor het O-silhouet een vertrouwd verschijnsel. Maar ook het iets molliger H-silhouet , het V-silhouet en het 8-silhouet kennen dit trommelbuikje Steekt je buik niet voor je borsten uit dan kun je kiezen voor een tuniek of – wat nu zo in de mode is – een overhemdblouse die je over je broek draagt. Komt je buik voorbij je borsten, dan is een blouson top het aangewezen kledingstuk. De band onderaan de top sluit mooi aan op je heupen en accentueert je slankste punt. Om je bovenlichaam niet onnodig breder te laten kijken kies je voor een slanke mouw. Zo camoufleer je een buikje.