Christine schrijft in dit bericht dat ze niet kon kiezen en dat ze daarom in de uitverkoop vijf paar schoenen tegelijk kocht. Wat gebeurt er in onze hersenen als we te veel keuze hebben? Waarom worden we er eerder ongelukkiger dan gelukkiger door? En hoe kun je omgaan met keuzestress als je in de uitverkoop rekken vol kleding ziet bijvoorbeeld? Of als je een kast vol kleren hebt en toch het gevoel hebt dat je niets hebt om aan te trekken? Ik heb het even voor je uitgezocht.
Keuzestress
Wanneer je te veel keuzes hebt, raakt je brein overweldigd. Wat kan leiden tot het fenomeen dat bekendstaat als keuzestress of keuzeparadox. Hoe kun je die keuzestress verminderen?
